Fogyás l- karnitinnel

L-karnitin vesz-kiegészítők úgy gondolják, hogy vezet magasabb energiaszint és a magasabb arány zsírégető, ami a fogyás.

Ha rámennék a legtöbb fitneszterem vagy sportblog oldalára, valószínű belefutnék valamely teljesítményfokozóként árusított étrendkiegészítő hirdetésébe, termékmegjelenítésébe. Napjaink egyik divatos, zsírégető tulajdonságokkal felruházott étrendkiegészítője az L-karnitin. Több milliárd dolláros üzleti tevékenység tudható a világon az L-karnitinnel kapcsolatos étrendkiegészítők forgalmazásához köthetően.

Azonban, Ez erő nem lenni a helyzet, az emberek, akik nem fogyás l- karnitinnel az aminosav. L-karnitin részt vesz a szállító zsírsavak a mitokondriumokban, amely lehetővé teszi az energia-termelés és az égő a tárolt zsír.

A mitokondriumok sejtszervecskék belül a sejtek, amelyek felelősek az étel, amit eszik energiát termelő. Ők alakítani a cukor, zsír és fehérje molekulák adenozin-trifoszfát ATP — a molekula a szervezet használja, mint energiaforrás. Ezt a folyamatot nevezik fogyás l- karnitinnel zsír oxidációját, amiből lipid molekulák megy keresztül a TCA-ciklus tricarboxylic savas ciklus vagy a Krebs-ciklus -egy sor kémiai reakciók fordulnak elő a sejteket, fogyás l- karnitinnel kiadja a tárolt energia a zsírok, szénhidrátok és a fehérjék.

Karnitin is eltávolítja a káros vegyületek mitokondriumokami csökkenti annak kockázatát, hogy ezek a vegyületek fogyás l- karnitinnel fel, és károsítják a sejteket.

A húsos téma

Azt is kimutatták, hogy növeli a mitokondriális fehérje-szám, ami azt jelenti, segíthet, ha a sejtek termelnek több ATP. Ha a szervezetben nincs elég karnitin, FAT oxidáció károsodhat. Ezekben az esetekben a kiegészítés használatára elméletileg vezethet egy magasabb zsír anyagcsere és a támogatás a fogyás.

Azonban, a kutatások, vesz egy szóbeli L-karnitin kiegészítés nem kimutatták, hogy növeli a zsír oxidáció a normál populáció.

Bebizonyosodott, hogy enyhén növeli a zsír oxidációját gyakorlását követően, de az eredmény nem volt jelentős. Fogyás eredmények Működik-e az L-karnitin a fogyás? Míg ez az aminosav szerepet játszik az energia termelésének és a csökkentés a zsír, kutatások nem mutattak, hogy a kiegészítés növeli a zsírégetést.

A az Annals of Nutrition közzétett tanulmány és anyagcsere kimutatta, hogy patkányok nőtt a zsír-anyagcsere adva az L-karnitin, de ők voltak az energia-hiányos állapotban. Fogyás l- karnitinnel az eredmények nem voltak replikálva a tanulmányok egészséges vagy túlsúlyos a francba. A az International Journal of Sport Nutrition tanulmányozza és gyakorlat anyagcsere azt mutatta, hogy az L-karnitin használata nem volt egy jelentős zsírégető hatása mérsékelten elhízott nők, kombinálva az aerobic edzés.

You’re Temporarily Blocked

L-karnitin fogyás-értékelések Amennyiben a fogyasztók, akik használják ezeket a termékeket azt mutatják, hogy sok tapasztalt hasa zsír veszteség, megnövekedett energia és a teljes testtömeg-csökkentésre ezt a kiegészítést. Azonban, a fat-író, ezt a kiegészítést tipikusan az egyéb összetevőket, lehet előmozdítása a zsírégetés hatását.

Acetyl LCarnitine

Ajánlások a kiküldött online, azoknak, akik állami, L-karnitin, hogy hatékony a fogyás is általában enni egészséges és rendszeres testmozgás kap. Ez a kiegészítés sok ugyanazt a hatást, de úgy tűnik, hogy egy fogyás l- karnitinnel terápiás célokat. ALCAR különbözik az L-karnitin, hogy ez a vér - agy gáton, és növeli az energia-termelés a agyi sejtek, szerint a tanulmány a Biopharmaceutics és a kábítószer-hajlam.

Egyes kutatások arra utalnak, hogy ALCAR is központi idegrendszert serkentő hatással van, de a kevésbé erős képest koffein. L-karnitin nem tudja át ezen a gáton, és nem befolyásolja az energia-termelés a agyi sejtek. ALCAR kimutatták, hogy csökkenti a fáradtság és a kezelés a krónikus fáradtság szindróma klinikai szerepe a vizsgált.

Újdonságok a hoxa.hu-n

ALCAR alacsony szinten a biomarker a fáradtság. Néhány sportolók és a testépítők használt ALCAR fogyás elősegítésére, Vannak azonban nem szabad, hogy értékelje a hatékonyságát kutatások. Humán vizsgálatok szükségesek annak megállapítására, hogy működik. Kockázatok, a mellékhatások L-karnitin termékek minősülnek biztonságosnak, a leg--bb egyének, hogy.

Értékelések

Használja ezt a kiegészítést, túlzott adagokban vezethet mellékhatások. Ha a fogyás, a javasolt adagolás között van 1, mg 5, mg.

Az ajánlott adag, hogy az egyénnek kell, hogy a fogyás alapján változik a kor, egészségügyi és egyéb tényezők. Fogyasztók kell kérni az orvos számára a biztonságos dózis, és kerülje a nagyobb adagok.

L-karnitin termékek nem kell venni a D-karnitin az esetleges kölcsönhatások. D-karnitin zavarhatnak bizonyos hatásait a levorotary űrlap.

Azok, akik bizonyos gyógyszerek, mint a vérhígító, pajzsmirigy hormonokvalproinsav és a doxorubicin, ne vegyen az L-karnitin termékek fogyás nélkül beszél az orvos első. Terhes nők nem szedhetik ezt a kiegészítést, a bizonyítékok hiánya miatt ezek a kiegészítők a nők ebben az állapotban biztonsági.

Mi is az az L-karnitin?

Ezek a kiegészítők esetleg biztonságosak a szoptató nők számára, szerint a természetes gyógyszerek átfogó adatbázis. A feltételeket, amelyek befolyásolhatják a jelen kiegészítés használatára közé fogyás l- karnitinnel a magas vérnyomás, cukorbetegség, cirrhosis, vesebetegség, perifériás érbetegség és görcsrohamok.

A legjobb minősítésűek a kiegészítők Referenciák.

Prémium minőségű termékeink hatóanyagai segítenek abban, hogy egy új útra lépj. Egy olyan útra, melynek végén egy nő legnagyobb kincse, az önbizalom vár rád! HARC A KILÓKKAL Legyen szó fiatalról vagy idősebbről, szingliről vagy kapcsolatban élőről, szendéről vagy szexbombáról, átlagosról vagy szupermodellről, nem létezik olyan nőnemű lény a földön, aki minden porcikájával elégedett lenne, sőt!