Diéta hasra
Kerényi Kata Erre az általános igényre már egy egész iparág épült. Csodaszereknek, varázskúráknak kikiáltott termékekkel és a tuti titkokat feltáró módszerekkel kívánják a nagy elhatározást támogatni.
Mivel iparágról beszélünk, így nem nagy meglepetés, hogy a fő cél nem csak az, hogy diéta hasra ügyfelek fogyjanak és ennek örüljenek, hanem az is, hogy minél több terméket kipróbáljunk, megvásároljunk a siker reményében bízva. Egészségesen fogyni csak egészséges módszerrel lehet.
Nem veszélyes fogyasztószerekkel, önsanyargatással, egyoldalú táplálkozással, a szervezet rombolásával kell lefogyni, ami talán még a túlsúlynál is károsabb a szervezetre. A jojóeffektusról nem is beszélve, hisz jellemzően, amikor abbahagyjuk ezeket a speciális diétákat, és visszatérünk a megszokott életrendrendhez, a kilók rövid időn belül visszakúsznak a combra, a hasra és a csípőre.
Ha egészségesen, tartósan szeretnénk lefogyni, azt egészséges táplálkozással, egészséges életmóddal, kellő türelemmel, sok mozgással s még több önuralommal, akaraterővel tehetjük meg.
Általában ezt az utóbbi kettőt fenntartani a legnehezebb, ezért nem szégyen szakértő segítségét kérni.
Szójaprotein A szója a legjobb minőségű növényi proteinforrás, melynek magas a biológiai értéke, könnyen felszívódik és a szervezet kiválóan fel tudja használni.
Orvosok, diéta hasra, vendégeikre kiemelten fókuszáló személyi edzők adhatnak pszichikai és fizikai támogatást az eredményes, egészséges súlyleadáshoz, súlykontrollhoz. Kiskapuk a fogyásban nincsenek.
Az interneten vásárolt fogyasztószerek az egészségünkre súlyos veszélyt is jelenthetnekForrás: rf. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal NEBIH hivatalos oldalán például egy egészségre ártalmas fogyasztó tea és kapszula veszélyeire hívja fel a figyelmet.
A Szegedi Tudományegyetem Farmakognóziai Intézetének keretei között működő, fogyókúrás szereket elemző munkacsoport — melyben a dr.
Csupor Dezső gyógyszerész és egyben a Gyógyzóna Magazin szakértője is részt vett — az elmúlt években több olyan fogyasztószert azonosított be a hazai piacon, amelyek szibutramin tartalmuk miatt egyértelműen káros hatással lehetnek a szervezetre. Aktívabb, sportos életforma mellett könnyebb a súlyt karban tartaniForrás: rf.
Please wait while your request is being verified...
A fogyáshoz kitartás, fegyelmezettség és rendszeresség kell. Nem a pár milligrammnyi, gyomorba bevitt varázsszertől leszünk karcsúbbak, hanem a — lehetőség szerint szakértő által személyre szabott — csökkentett kalóriabeviteltől és az aktívabbsportosabb élettől.
Égess több kalóriát, mint amennyit beviszel! Hajrá Mindenkinek!
Cél a lapos has: éhezés nélkül Fotó: rf. Tudatos táplálkozással, hasznos beidegződésekkel, továbbá induláskor az okok feltárásával ez megoldható.
Kapcsolódó cikkek.