90 napos diéta rendelés
Tartalom
Még több termék Miért jó? A gyümölcsök nagyon kevés kalóriát tartalmaznak ahhoz képes, hogy milyen sok tápanyag van bennük.
Éppen ezért egyébként is ajánlott naponta legalább egy darab gyümölcsöt megenni a vitamin- és ásványianyag-hiányok megelőzésére.
A gyümölcsnap segít a vitaminraktárak feltöltésében, sőt, nagyon sok rákellenes antioxidánssal is ellátja a szervezetet. Magas rosttartalmuknak köszönhetően a gyümölcsök segítenek a bélműködés szabályozásában, így fogyasztásukkal megelőzhető a szorulás és a hasmenés is.
A heti egyszeri gyümölcsnap főként salaktalanításra 90 napos diéta rendelés a hét többi napján elmaradt tápanyagok pótlására alkalmas. Napi 3 pohárral kell innod belőle, és igazi bélradírként működik - Pontos recept a cikkben Mi vele a probléma?
Sajnos, ha mindössze gyümölcsöket fogyasztasz, azzal nem fogsz véglegesen lefogyni. A szigorú gyümölcsdiéták során radikálisan kevés kalória kerül bevitelre, így az energiadeficit miatt természetesen fogyni fogsz, ám a kúra végeztével ezt szinte azonnal igyekszik visszaszerezni majd a szervezeted.
Kiegészítő megoldásként azonban jó lehetőség a gyümölcsnap, ugyanis segíthet megtartani egy fogyókúra után az elért súlyodat, sőt, a fogyás ütemét is gyorsíthatja. Hallgasd meg, mit mond szakértőnk még ebben a témában!